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Conheça a si mesmo

Desarmando a Compulsão Alimentar

by Jorge Azevedo

ebook

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Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01.Conheça a si mesmo
02.Ansiedade, excesso de expectativas
03.Stress, o pior cenário está na sua cabeça
04.Vulnerabilidade, a dor do trauma
05.Tristeza, sentimento de perda
06.Frustração, não conseguir controlar externalidades
07.Tedio, monotonia da fome
08.Proteção de gordura
09.Euforia, desculpa para comer

Publication Details

Publisher:
Jorge Azevedo
Imprint:
Smashwords Edition
Publication Date:
2019
Series:
Desarmando a Compulsão Alimentar

Format

  • OverDrive Read
  • Adobe EPUB eBook 3 MB

Jorge Azevedo (Author)

Highly skilled and respected Risk Management executive. More than 20 years of experience in the industry, providing consulting advice for the largest financial institutions in Brazil. Expert in designing and delivering customized advisory solution...

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