Dette er en opslagsbog til dig, der ved, at du er sensitiv. Du kan vælge at læse bogen fra ende til anden og blive inspireret, eller du kan slå op under lige præcis det emne, du har brug for viden om. Du bliver præsenteret for øvelser og erfaringer fra forfatterens eget liv som sensitiv - suppleret med problemstillinger og historier fra 34 sensitive mennesker. "Skal jeg fortælle i min datters børnehave, at hun er sensitiv?" "Hvad gør jeg, når jeg bliver overvældet af tankemylder og uro?" "Hvordan bliver jeg bedre til at sige fra og sætte grænser?" Dette og meget andet får du både inspiration og øvelser til i denne bog, hvor du blandt andet kan slå op under "A" for alenetid, "F" for ferie, "L" for lydfølsom og "S" for søvn. I alt 38 forskellige ord med relation til det at være sensitiv gennemgås.