Quizá Nepal sea sinónimo de trekking, pero sus fantásticos rápidos y sus emocionantes pistas de montaña lo convierten en un lugar ideal para el rafting y el ciclismo de montaña. Las pistas ciclistas sugeridas a continuación son ideales para aficionados con experiencia y un buen nivel físico. Y aunque la mayoría se pueden recorrer por cuenta propia, en la práctica habrá que pedir indicaciones a los lugareños, así que contratar a un guía o apuntarse a una ruta organizada facilita bastante las cosas. Por su parte, hay descensos fluviales tanto para novatos como para veteranos; la elección depende únicamente de la pericia de cada cual.