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喝出健康—食物保健茶飲260方

by 張燕立 Editor · 嚴松 Editor

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大自然中的所有生物都是離不開水的,水佔人體組成的70%,佔人體血液總量的91%〜92%。一個體重60千克的成年人,每天需飲水2500毫升,才能與人體每天消耗的水分保持相對的平衡。科學地並結合自身保健的需要來攝取營養,不僅維護了生命的基本活動,還可以調動補充改善自己固有的生命力,增強機體組織修復和再生能力,提高免疫力及對抗各種疾病的能力。

Publication Details

Publisher:
崧博出版事業有限公司
Publication Date:
2018

Format

  • OverDrive Read 331.6 KB
  • Adobe EPUB eBook 20.4 MB
喝出健康—食物保健茶飲260方
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