cover image of La solució telòmer

La solució telòmer

Com viure més i d'una manera més saludable

by Elizabeth Blackburn Author · Elissa Epel Author

ebook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l'exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l'envelliment i la malaltia. Mai fi ns ara, però, s'havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin. La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els «telòmers», uns elements fonamentals del cromosoma.
En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l'envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.

Publication Details

Publisher:
Grup 62
Imprint:
Edicions 62
Publication Date:
2017

Format

  • OverDrive Read 1.6 MB
  • Adobe EPUB eBook 1.6 MB
La solució telòmer
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free