◆もくじ◆序-宇都宮大学名誉教授 齋藤健次郎1 心のめざめ･共感をともに分かちあう心 ･努力が幸福を運ぶ ･母と子のふれあい2 心を磨く･いい言葉のめぐりあい ･言葉は精神の母乳 ･望ましい親子の読書3 心を鍛える･働く意識を盛り上げる ･豊かな心がひらく ･精神(心)をきたえる4 心がひらく･美しいものを心の鏡に映そう ･自然とのふれあい ･自然は最大の味方5 心の表現･小学生の俳句 ･中学生の俳句と短歌と詩 ･短歌教室の作品あとがき★著者の声★言葉には足がある使った言葉はそのまま歩き出す冷たい言葉は人を傷つけ悩ませる温かい言葉は人を励まし幸せを呼ぶ使った言葉は自分にそのまま戻ってくる人は使った言葉どおりの人生を歩むいい言葉で人生が変わるいい言葉で子どもは伸びる