La psicologia de l'esport

ebook

By Arnold LeUnes

cover image of La psicologia de l'esport

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...
LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes T'apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d'aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d'exercicis i activitats que t'ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d'allò més saludable. MILLORA EL RENDIMENT sigui quin sigui l'esport que practiques o el teu condicionament físic ALLIBERA'T DE L'ESTRÉS i redueix l'ansietat provocada pels reptes que la vida t'imposa RECUPERA'T DE LES POSSIBLES LESIONS més ràpidament i efectivament FES DE L'EXERCICI FÍSIC UN HÀBIT i et sentiràs millor en tot allò que facis
La psicologia de l'esport