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La Dieta Paleo Para Principiantes ¡Top 50 de Recetas de Botanas Paleo Reveladas!

by The Blokehead Author · David Arieta Galván Translator

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La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo.
Se puede razonar que regresar a la Edad de Piedra, condiciones como: cáncer, diabetes y caries (entre muchas otras) eran inexistentes. La gente de aquella era, vivía largas vidas y ciertamente no necesitaba contar las calorías para mantenerse saludable y en forma. También que no están documentados reportes de poblaciones con sobrepeso u obesidad de esa era.

Publication Details

Publisher:
Babelcube Inc.
Publication Date:
2015

Format

  • Kindle Book
  • OverDrive Read 301.1 KB
  • Adobe EPUB eBook 301.1 KB
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The Blokehead (Author)

The Blokehead es una extensa serie de libros manuales/instruccionales lo cuales intentan presentar guías de uso rápidas y fáciles para los lectores.

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