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La biblia de los licuados verdes (Colección Vital)

Bebidas supernutritivas para que pierdas peso, dispares tu energía y te sientas

by Kristine Miles

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Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar
¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a:
*Perder peso.
*Desintoxicar tu cuerpo.
*Incrementar tu energía.
*Combatir las enfermedades cardiacas.
*Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer.
*Estimular tu sistema inmunológico.
*Mejorar tu cabello y piel.
La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en sualimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.
Cada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.

Publication Details

Publisher:
Penguin Random House Grupo Editorial México
Imprint:
Grijalbo
Publication Date:
2015

Format

  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • Adobe EPUB eBook 594.1 KB

Kristine Miles (Author)

Kristine Miles es una profesional de la salud con más de 15 años de experiencia. Apasionada de la nutrición a base de vegetales y de un estilo de vida libre de toxinas, su misión es promover la salud y el bienestar, incitando a otros a que abracen...

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