Бестселлер Амазон.Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений.Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести порядок внутри себя. Ши Хэн И предлагает вам изучить 12 многовековых уроков для укрепления внутренних опор.В этой книге вы также найдете больше 10 техник самообладания, благодаря чему сможете:– Стабилизировать свое эмоциональное состояние.– Активировать жизненную энергию.– Улучшить уровень концентрации.– Стать дисциплинированным.– Развить навыки самообладания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.