※本書に掲載されている図や表は、オーディオブックではご確認できませんのであらかじめご了承ください。

そうか、こう考えればよかったんだ！

目の前の「現実」は変えられない。

でも、「どう見るか」は変えられる。

最近ツイてない、仕事で成果が出ない、恋人にふられた、つい愚痴を言いたくなる、

誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない......、

人生には、面白くないことが、たくさん起こります。

でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか？

たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。

けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。

そう、解釈ひとつで、今いる世界を、そこから続くあなたの時間、人生を、素晴らしいものに変えられるのです。

この本は、日常によくあるシーンに落とし込んで、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、

その視点の持ち方を70個ご用意しています。

読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、

俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。

DL特典「あなたの世界をガラリと変えるスペシャルしつもん」

ネガティブな状況に陥ったときに思い出してほしい

スペシャルな「しつもん」をご用意しました。

スマートフォンに保存して見返したり、プリントアウトして手帳に入れたりと、お守りのようにお使いください。

※本書は『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え』を再編集した改訂版です。