Vos kilos en trop ont toujours été votre bête noire ? Dans ce guide riche en contenu, vous apprendrez tout ce que les gens vous ont toujours caché à propos de la perte de poids.

Il y a des femmes qui ont toujours eu un problème avec leur poids. Elles avaient beau faire des régimes, ne manger presque rien, ou même se tuer à la salle de sport sans résultats tangibles.

Même les cas les plus difficiles pourront déjà avoir des résultats en quelques semaines, mettant en pratique tout ce qui est contenu dans ce livre.

Chaque femme a ses raisons personnelles de vouloir perdre du poids, et avec cette méthode ultra simple et efficace, vous pourrez enfin voir des changements significatifs. Ces secrets sont connus de toutes celles qui s'affichent le ventre à l'air ou qui sont redevenues minces après un accouchement.

Tous les sujets sont abordés, et avec des exercices à faire à la fin de chaque chapitre. Ce livre est un concentré d'informations que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

Dans ce guide, vous serez formée pour la vie sur comment se garder en forme et perdre du poids.

Des sujets variés sont abordés, comme : quoi manger, dans quel ordre manger, comment manger, comment stabiliser son poids, etc.